URIAGE優麗雅 銅鋅舒緩噴霧100ml
保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了
URIAGE優麗雅 銅鋅舒緩噴霧100ml
 抗老潤澤精華乳(50ml)【醫美暢銷 滋潤保濕 預防空氣中的傷害】 |  [COSCO代購 如果沒搶到鄭重道歉] W106299 NeoStrata 妮傲絲翠 乳醣酸乳液 100毫升 X 2入 |  〔韓國師任堂〕絪泫珍 男士緊膚乳 |
URIAGE優麗雅 銅鋅舒緩噴霧100ml
是我的好朋友推薦我使用的~
朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
但是持續使用
URIAGE優麗雅 銅鋅舒緩噴霧100ml
一段時間之後
發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!
我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!
商品訊息
*熱銷推薦*
交換禮物200
交換禮物建議
交換禮物1000
URIAGE優麗雅 銅鋅舒緩噴霧100ml
哪裡買最便宜.心得文
聖誕節禮物
聖誕節禮物推薦
交換禮物100
URIAGE優麗雅 銅鋅舒緩噴霧100ml
.試用文.分享文
聖誕節禮物2017
聖誕節禮物主題
交換禮物500
URIAGE優麗雅 銅鋅舒緩噴霧100ml
好用.推薦
聖誕節禮物男友
聖誕節禮物男朋友
交換禮物APP
#
URIAGE優麗雅 銅鋅舒緩噴霧100ml
評價.熱銷
聖誕節禮物朋友
聖誕節禮物交換
交換禮物推薦300
#
URIAGE優麗雅 銅鋅舒緩噴霧100ml
開箱文.優缺點比較
聖誕節禮物ptt
聖誕節禮物女友
交換禮物 主題
#
URIAGE優麗雅床包 單人床包 IKEA 銅鋅舒緩噴霧100ml
MOBILE01 PTT
聖誕節禮物女朋友
交換禮物300
交換禮物 桌遊
交換禮物 創意
自2011年至今，由安潔莉納主演的《古墓奇兵》深植人心，只要講到蘿拉，裘莉率性俐落又充滿殺氣的形象就會浮現腦中。
睽違15年後，新的《古墓奇兵》由瑞典籍奧斯卡影后艾莉西亞薇坎德（Alicia Vikander）接棒裘莉，飾演知名的動作女英雄蘿拉卡芙特。雖然沒有像裘莉一般無人匹敵的氣勢，身材嬌小健美的艾莉西亞，卻也詮釋出蘿拉的另一種風貌。
最新釋出的預告中，艾莉西亞薇坎德飾演新一代女英雄蘿拉卡芙特，在經過長時間的體能特訓後，展現出身體強健的柔韌度。她將在一連串九死一生的冒險歷程中，解開父親多年前的死亡謎團並阻止「聖三一」集團的野心。
曾因電影《丹麥女孩》（The Danish Girl）獲得奧斯卡金像獎最佳女配角獎的艾莉西亞薇坎德，為了重新演繹年輕又果決的冒險女英雄蘿拉，可是下足了苦工，畢竟要能應付攀岩、射箭等高難度拍攝，對體力是極大的考驗。
｜她每天上健身房...｜
為了打造完美毫無贅肉的女英雄身材，艾莉西亞薇坎德一週上七天健身房，努力操練和運動，甚至連一天休息時間都不給自己，唯有堅持才能達到自己的目標。
倘若妳沒能像她有這般過人的毅力，至少每週運動三天，持之以恆一定能給身體帶來明顯的改變。
｜練習武術｜
艾莉西亞透過武術練習來讓自己的肢體更加協調、活躍，更能訓練身段，這項運動也很受「神力女超人」蓋兒加朵的喜愛，這項古老的搏擊運動，不僅需要用到全身的力量，還要有平衡、速度等能力，當然也能夠幫助瘦身。
｜攀岩揮汗｜
雖然艾莉西亞攀岩是因為電影需要，但其實近年來，攀岩也成為許多運動愛好者幫助瘦身的絕佳方法。因為攀岩不僅需要手腳並用，肌肉也要有足夠的力量才能支撐身體的重量，每一次都能消耗大量熱量，而且絕對會大噴汗，包準累到妳不要不要的！
｜控制飲食｜
大家都知道打造良好體態，七成靠飲食、三成才是靠運動，因此吃下肚的食物才是影響身材的關鍵。艾莉西亞以蛋白質、蔬果、碳水化合物及好的油作為每日膳食，不吃任何添加食品，才讓健身事半功倍，腹肌通通現形。
想在夏天之前穿上比基尼，跟艾莉西亞有極加體態的妳就從現在開始跟著做吧！
文／bella儂儂雜誌圖／網路
延伸閱讀
檢視妳總是瘦不了的10個關鍵點
怎麼老是瘦不下來？少吃還是變胖？快來看看，床包 保潔墊你是不是也有這些「發胖壞習慣」？
神速瘦腿10招！讓下半身小一號的好習慣
- CP值超高-韓國 Missha 眼唇卸妝乳 100ml【櫻桃飾品】【27571】
- CP值超高-保健護膚潔膚-Biocera奈米銀(銀離子)防護噴霧 保濕 清潔 可重覆加水 約可使用三年
- 秘密推薦-【Dr.HUANG黃禎憲】肌本彈潤潔顏乳(120ml)
- 推薦好物-Andalou 安德魯 美白明亮系列 美白C活膚霜 50ml - WBK SHOP
- 秘密推薦-御泥坊 多元玻尿酸微導面膜--淨化控油保濕(淨)-5入
B76BA44798EF53E5
留言列表
